co jest dobre na

bullet lubi zdanie zmieniać pierwsze pisze po wywiadzie z Materlą, że nie jest wgl pewien czy wygra Cain czy JDS a potem pisze, że by dom na JDSa postawił %-) jeśli Mir nie wyciągnie jakiegoś poddania lub nie trafi jakimś panczem z dupy, który znokautuje DC w co wątpię to po prostu to przegra, będzie wolniejszy, Mir nie ma szans obalić Cormiera, [...]

Nie narzekajcie na polskie kury,bo pamietam ze byly dobre, jestem w stanach,kupuje te najdrozsze piersi z kurczaka niby NON-HORMONAL, kosztuja prawie 2x tyle co normalne i powiem tyle, jak zawsze otworze czuje szambo jak chuy,powaga... ale tak to jest,jak sie rosnie na koksie,to potem i tak smakuje. Opyerdolil bym polskiego kuraka %-) Zmieniony [...]

[...] zgrywała trwardą - ale potem wyła do poduszki bo tak jej było przykro ze - "najbliższa" jej osoba tak z niej kpi mój mąż tak często. Jakie dobre chipsy i specjalnie chrupie Jaka dobra pizza. Po co się tak odchudzasz i tak po tem bedzie efekt jojo. Nie wiem czy on jest zlośliwy czy to jego sposób motywowanie mnie inaczej. Ale w sumie tak działa%-)

[...] przez 9 tygodni w sali treningowej Gadka o życiowej formie to standard, dla każdego, ale często wychodzi na jaw w walce, że zawodnik kłamał. Zmotywowany widać jednak jest i to nieźle, po za tym dobrze wyglądał w walce z Hamillem. Może być ciekawie. Z drugiej strony jednak, nawet zakładając, że Page wystąpi w życiowej formie i tak dalej, [...]

[...] nie rozumiem o co Ci chodzi i skad masz ten plan ,ja tak ostatnio 5x5 trenowałem kilka lat temu, z tego co pamietam efekty jakies tam były ,ale w dupe dostały stawy ,to nie jest dobry plan dla starszakow,raczej zrobiłbym zamiast 5px5 10-5px5,a i tak pierrwsza seria tak z 15 p na rozgrzanie,taki sposob lepiej przygotujesz stawy do duzych [...]

[...] według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku [...]

[...] Brak nastawienia na kończenie walki. Brak chęci na skończenie walki przed czasem. W Pride czy mieli pas czy nie zawsze szli na całość. - bycie technicznym fighterem nie jest współmierne z brakiem agresji więc nie wiem o co Ci chodzi- Condit, Thiago Alves, Lawler, Cerrone. Choćby Ci przeze mnie wymienieni zawodnicy zawsze walczą technicznie, [...]

[...] tonie co by ograniczalo Twoją wolnośc wyboru etc... ja uważam, że węgl. w massacrze to dobre posunięcie Ty że przeciwnie i ok... niech tak zostanie. uważam,ze to nie jest samo w sobie ani wada ani niczym tego rodzaju a zalezy wszystko od koncepcji osobistej i tylko tyle. więc nie rozumiem skąd te spory- akurat w tym przypadku. zreszta [...]

[...] łatwo(lubię czarne rzeczy na siłkę),tylko jak kupuję XL to często muszę do krawca latać skracać.Do śmigania gdzieś tam indziej można wyrwać zawsze taniej jakieś Abercrombie,jest dużo fajnych modeli.Z koszulkami też mam problem,bo nie lubię takich zwykłych "trykotek",z przydługimi rękawami,poza tym nie jestem wysoki (177cm),a koszulki [...]

[...] ze sztanga, do MC przymierzałem się kilkukrotnie ale zawsze odradzali to narazie trenerzy na siłowni na którą uczęszczam... z jakich względów każdy wie... pewni enie jest to do końca dobre no ale tak wyszło. Teraz dalej zapoznałem się z tym co podałeś mi w tych linkach (ostatni aby zrozumieć musiałem czytać dwa razy ;) ) Przyznam, że ma [...]

[...] bieżni chyba pierwszy raz nie musiałam się martwić o problemy żołądkowe, kolki itp czyli z brzuchem coraz lepiej, z warzywami i orzechami jeszcze muszę uważać, ale poza tym jest nieźle idę spać edit: Kiepsko ten siłowy poszedł. Sztanga mnie przygniotła i cieszę się, że to się stało, bo już wiem że to nic strasznego W rozpiętkach i ściąganiu [...]

dobre to jak jest z tym kolanem co musze na nie robic zeby mi uroslo ??

Efekty redukcji tkanki tłuszczowej bardzo dobre, co widać po zmianie obwodów, na których odkłada się najwięcej tkanki tłuszczowej, jak i na tych, gdzie jest najwięcej mięśni. Spada fajnie z tych pierwszych, a niewiele z tych drugich. Jeżeli okres redukcji tkanki tłuszczowej trwa już dziewięć tygodni, to osobiście myślałbym już powoli o wyjściu z [...]

[...] co do smarowania amolem - nie smaruję się klaty, a dobrze posmarować również stopy, na zatoki dobre są też naświetlania soluxem jak ktoś ma dojście do lampy bo w aptekach jest taka domowa. Co do siłki to moja w niedzielę niestety zamknięta a w sobotę od 11-15 - zaszaleli %-) za to w tygodniu do 22 choć wolała bym do 24 bo ja to sowa jestem :-D

[...] co do smarowania amolem - nie smaruję się klaty, a dobrze posmarować również stopy, na zatoki dobre są też naświetlania soluxem jak ktoś ma dojście do lampy bo w aptekach jest taka domowa. Co do siłki to moja w niedzielę niestety zamknięta a w sobotę od 11-15 - zaszaleli %-) za to w tygodniu do 22 choć wolała bym do 24 bo ja to sowa jestem :-D [...]

[...] dibe jak dibe zwieksza apetyt kazdej firmy bedzie dobre nawet megabola co do vitargo.. wedlug mnie nie warto kupowac zwykle wegle i z amatorskiego punktu widzenia bo zapewne jestes amatorem jest to strata pieniedzy co do bialka.. sprobuj bialka champion nutrition oraz kup bialko z konkretnym przeznaczeniem lub uniwersalne co do witamin.. [...]

no chłopaki lece z tematem, 2500 kcal na co dzień :D mega dużo kalorii, praca fizyczna na co dzień, wstajemy 5 i kładziemy około 24, ale i tak waga rośnie, obecnie jest 88kg siła w górę klata 130x4. ciag 150. siad 140x2 czyli jak na suchara myśle że w miare dobre wyniki, jak tak dalej bede żarł te super 2500 kcal z dobranym mikro to ciekawe [...]

[...] strony ten trening może nie mieć sensu w rozroście ze względu na rozmaitość ćwiczeń....NIE WIDZE ZWIAZKU MOZESZ NAPSIAC DOKLADNIEJ O CO CI CHODZILO TUTAJ? Z innej strony jest to dobre bo nie miniesz żadnego punku klati, napewno ćwiczona bedzie cała!?NIE CALA I O TO CHODZI, JEJ CZESCI NA INNYM TRENINGU INNE A TE BEDE ODPCOZYWAC Aha jeszcze [...]

Pisałem że dzisiaj wykonam plecy i biceps ale miałem tyle energi że wykonałem plecy biceps i triceps. Trening bomba ,teraz stosuje Cm3 i Carno Trix i z tego połaczenia jestem bardzo zadowolony. Na plecy wykonałem 4 ćwiczenia po 4 serie od 8 do 15 ruchów na małe partie biceps i triceps 3 ćwiczenia po 3 serie w zupełności wystarczyły (też od 8 do 15 [...]

Za mocny artykuł jest o lekach na nadciśnienienie, tyle że po angielsku: http://www.westonaprice.org/moderndiseases/bpdrugs.html Z tego co pamiętam to dobrze na nadciśnienie działa zmniejszenie ilości sodu i zwiększenie ilosci potasu w diecie. Propouje kupić potas w tabletkach i sobie wcinać. Ja jadłem dziesięć tabletek kaliwitu dziennie przez [...]